血壓計

　　第一、回應她的需求

　　女人的不安全挽回感與她對你的需求感是成反比的，也就是她對你的需求越強，她的不安全感就越強。這是因為她們患得患失的心態在作祟，她太需要你，也害怕失去你，同時她們也害怕自己的付出沒有得到回應。通俗點說，就是她越在意你，不安全感就越強烈。

　　第二、建立信任框架

挽回女友　　上文中我曾提到過，女人是一種內心深處渴望著被保護的生物，如果她在感情中不相信你有保護她們的能力，她們就會感覺非常不安，繼而引發出不安全感。所以，這個時候你要做的就是建立信任框架。

　　信任框架的設立不需要你完全把你的隱私告訴對方，而是需要讓對方清楚知道並理解你的行為模式和習慣。當然了，你的行為模式中必須要有她的參與。比如說你以前晚上很晚回家，你可以不告訴任何人，但是現在你就必須跟她說清楚情況。

　　另外，你也要多給她更多的關注，了解她的行為模式，這就是所謂的磨復合合。當你們慢慢接受對方的行為模式，你們就不會再去問一些比如“你在干什麼”或者“你為什麼這樣做”之類的問題，這個時候信任框架就基本搭建完成了，她的安全感也會直線上升。

　　第三、你需要帶領她

　　一段良好的感情，必然是男人成功帶領女人的結果。所以，想要快速增加她的安全感，最有效的方法無疑是展示出你婚姻挽回的帶領能力。所謂的帶領能力即你能否讓她過上更好生活的能力，帶領能力主要表現在男人的生存價值。

　　男人的生存能力，指的就是男人的物質條件。所謂“貧賤夫妻百事哀”，較好的物質條件可以讓女人感覺得更加安心，畢竟在物質上不需要擔心溫飽的問題，甚至還能讓女人感覺到自身的生活品質有所提高。