血壓計

　　面對著生活的壓力和家庭的瑣碎，男女之斬桃花間的感情總容易出現各種問題，小三介入，男人出軌、兩人感情趨於冷淡等等。女人覺得疲於應對的時候，就應該考慮下要好好愛自己了。學會愛自己，提升自己的魅力，更有自信面對未來的生活，才能輕松挽回男人，並且讓他更加愛你！

　　培養多些興趣

　　如果女人一味的沉浸在男人的生活中，什麼都是圍繞著他的需求而運轉，你會發現自己對生活會忽略很多，也會失去很多，同時也會讓男人覺得你給他的壓力太大。所以，女人應該抽空多去學習些新的知識，培養些新的愛好。比如，你可以抽空多去學學繪畫，找個國畫老師好好學習；也可以往音樂上發展興趣，參加些鋼琴、小提琴等興趣培訓班。這樣做的好處是可以讓自己的業余生活變得更加豐富，同時可以養成自己的個性和氣質，提升對男人的吸引力，讓他更愛你。

　　多交些朋友

　　在兩性關系中，男女之間的思維方式存在很大的不一樣，在遇到問題的時候，男人會喜歡沉默，而女人會選擇宣泄。這個時候，女人愛自己的方式就是給自己多交些朋友，有一個交心的藍顏知己也是不錯的選擇。當你和男友的感情出現問題或是對生活有什麼不滿時，你可以把你對生活和內心的困惑毫無保留的展現在她的面前，即使受傷了，也能夠從對方那裡獲得慰藉。朋友總會是在你需要的時候，向你伸出援手，不是件很美好的事情嗎?

　　有自己的事業

　　女人如果要做到愛自己，同時能在對方那裡收獲到同等的愛和尊重，有一份自己的事業是很重要的。很多女人抱著“干得好不如嫁得好”的信念，其實這種更多的是一種精神上的依靠，在具體的生活中，自己還是不能夠放棄自己的事業。除非，你想以後的生活中，每次買點什麼東西都向男人伸手要。久而久之，女人失去獨立性的同時，也會慢慢失去自己的自尊。所以，女人最好的愛自己的方式，最好是能有自己的一份工作，靠自己的雙手生活。這樣，也能收獲男人的尊重和重視，對你們的感情絕對有好處！
 

　　開桃花運方法1——一盆水種的植物或招桃花是四季小盆栽

　　今年濫桃花的女孩子可不少，尤其是金牛座的美眉，有濫桃花的美眉們可以在自己的房間中放置一盆水種的植物或是四季小盆栽，記得水種植物要勤換水，這樣會帶來新鮮的氣息，這是一個改變濫桃花的好方法，並可以防減少口舌，增進感情。

　　開桃花運方法2——綠色的飾品

　　已經有愛人的美眉們，是否三天兩頭和情人鬧別弄，擔心和伴侶相處不好呢，如果有這方面的問題，試試在約會的時候穿上綠色的衣服，或是帶著綠色的飾品，並在布置家裡的時候用綠色或者藍色的床單，會讓你和伴侶之間的關系變得和諧。

　　開桃花運方法3——屋內擺設成雙對

　　怎麼會讓桃花變好?扔掉舊情人送你的禮物和他的東西吧，銷毀掉這些東西，會增進你現在的桃花，大有重新開始的意味。把房間內單人的畫像，畫報取下來，房間裡的擺設比如床頭櫃，音響，台燈盡量要成雙成對。整理房間，清除過於女性化，過於破舊有菱角的東西，如果室內有仙人掌的話最好拿開，這樣會幫助你早日脫離單身的生活。

　　開桃花運方法4——西北方位和中宮方位放紅色

　　愛情的方位你了解嗎?今年西北方位和中宮方位是桃花氣場最強的方位了，多多在這兩個方位活動，可以把臥室或者客廳安排到這個方向，另外在這兩個方向多放置些紅色系的飾品和家用電器，比如紅色地毯，紫色水晶，電腦，加濕器等等，也可牆壁油漆成紅色，紫色或者粉色，會讓你的好桃花變得更好，濫桃花變好桃花。

　　開桃花運方法5——粉紅色飾物留住可能會失去的愛情

　　是否你和愛人之間有解不開的心結，感覺他要離開你呢，這個時候應該怎麼辦呢，你一定有很多飾品，比如耳釘，耳環，手鏈，化妝盒，化妝包，可以將它們都換成粉紅色的，在風水學裡面，這些粉紅色飾物會幫助你留住可能會失去的愛情。
 

　　第一步：給彼此一個思考的空間

　　外遇挽回事情感情挽回已經發生了，大吵大鬧只會讓兩人的情緒愈發激動，對自己的傷害也會愈大。彼此分開一段時間吧，你可以去度假或是從兩個人的家中搬出來一段時間，各自都冷靜地想想愛情的去留。梳理好情緒，才不至於衝動地做出將來會後悔的決定。以太和合術陽星座白羊座、射手座的火爆性格，更需要讓自己冷靜下來！

　　第二步：給受傷的靈魂補充養分

　　內心再強大的女人，此刻都會崩潰，可一直都沉溺於悲傷、憤怒中，你又拿什麼來挽回感情呢?親愛的，給你受傷的靈魂補充養分吧，多參加朋友聚會或郊游，以此來分散注意力，更重要的是找回自己！金星星座巨蟹座、雙魚座更得多花精力來修補自己受傷的心，以免自己難過死！但千萬別用同樣的方式來報復對方尋求心理平衡，那樣只會雪上加霜。

　　第三步：坦誠相對，別放VCR

　　待兩人都平靜下來時就開誠布公談一談。雖然出軌是對方的錯，但促使男人出軌，女人也需要負些責任，你應該弄清促使他背叛愛情的原因，將來兩人繼續在一起時，雙方才能更明確的改進。但是千婚姻挽回萬別去追問他與小三之間的那些細節，即便是自欺欺人，也好過聽到後使你更難受！這點金星招桃花星座雙子座、天秤座的女人一定要忍住。

　　第四步：求助於命理大師、情感專家等專業人士

　　傾訴自己的苦悶和無助，無疑是緩解情緒行之有效的辦法，可是親朋好友難免會因為有所偏袒而提不出有建設性的意見，甚至衝動地為你打抱不平將現狀弄得更僵。身邊連個可以傾訴的對像都沒有，但“分享來自程程子鏡工作室”的情感咨詢大師卻比身邊的人更了解你，幫你找到宿命的根源，並提供有效的解決方案，前提是你要有自己和相關人員的生斬桃花辰資料。

　　第五步：重建信任向前看

　　=發生這種事，心裡難免會有疙瘩，但重修感情和重修之後就必然要相互信任。如果你總盯著他的過錯不放，他做任何事都要懷疑其動機，動不動就拿出軌之事譏笑和打壓對方……那還不如趁早結束感情，以免相互折磨。月亮星座處女座、天蠍座的人尤其要注意控制。試著給愛情一次機會吧，只要兩人能走過來，將來反而會更加了解彼此，珍惜彼此！

　　方法一：和對方都冷靜一下。

　　會想著去挽留婚姻的話就說婚姻挽回明你已經有冷靜思考了，當然也要讓對方冷靜下來，兩個人能走到一起是很不容易的事情，不要因為一些小事而錯過彼此，所以都冷靜一下，好好想想。

　　方法二：好好和對方商討。

　　婚姻出問題肯定雙方都有責任，所以兩個人應該靜下來思考一下，好好協商如何去解決，為了他為了這個家也為了曾經美好的感情，無論發生什麼事情，兩個人都應該各退一步，重新開始。

　　方法三：多抽時間陪對方。

　　兩個人感情會出問題，很大程度上在於兩個人都非常忙，同時沒有時間去和對方交流，這樣日子久了，兩感情挽回個人的感情也就變淡了，沒什麼感覺了。所以彼此出了工作以外也要多抽一些時間來陪伴一下自己的另一半。

　　方法四：原諒對方所犯的錯。

　　婚姻出現問題和合術如果是對方的錯的話，並且你還想要這外遇挽回段婚姻，這個家庭，那你就要學會寬容，學會大度，這樣才能像以前一樣去對待對方，才能重新經營起你們的感情，也才能重新獲得幸福。

　　方法五：做好自己。

　　婚姻會出現問題的話是兩個人的問題，要先從自身出發來找關鍵，如果是因為自己工作忙，或者做了一些對不起對方的事情的話，那麼就需要改正認錯，也保證自己以後不犯，這樣才能讓對方能原諒自己，你們才能走得更遠。

　　方法六：多增進感情。

　　兩個人招桃花結婚後很多時候都以為是一體的了，所以很少會像談戀愛那樣去增進彼此的感情，反而是放松了很多，這讓很多人覺得婚姻並沒有想像中那麼美好，會有點失落，這對兩個人的感情來講是不好的斬桃花，所以婚後依舊需要增進兩人的感情。
 

　　錯誤一：不停死纏爛打

　　很多情侶在分手後，都會遇和合術到信息不斷，電話不斷，微信信息不斷的情況，男的拼命解釋，拼命的給對方發短信，苦苦哀求對方，要是沒回應，就直接在對方樓下等，等到對方回應為止。其實這樣的做法都是挽回的大忌來的，這樣做法只會增加感情挽回對方的壓力，增加對方對你的厭惡感。沒有一個人能夠忍受在心情最糟糕的時候還要受到騷擾的。尤其是不想見的人的騷擾，她會更加煩悶婚姻挽回，越不想見你。而這樣的行為也已經嚴重影響到了對方的生活了，所以，切記死纏爛打。

　　錯誤二：過多暴露需求感

　　需求感的高低是很重要的一個因素，需求感高的一方往往不會被重視，因為你越想得到，對方越想躲避，你一味把自己的需求感提高的話，一強一弱的局面永遠得不到平衡，你們之間的距離就會越拉越遠。而你要找到雙方平衡的點，適當的降低自己的需求感來提高對方的需求感。

　　錯誤三：放棄自己，來博取對方同情

　　很多人在失戀之後，都有不同程度的自虐心態，原本不吸煙喝酒的，變成每日煙酒不斷，甚至泡吧結交不好的朋友，或整天沉迷在虛擬的網絡游戲之中，他們想通過這樣的方式博得對方的同情和心軟，希望以這樣的方式獲得對方的回心轉意。但是大部分女生看到這樣的情況，都不會有回心轉意的決心，而是更加增加她們對你的失望和氣憤。因為她們在你身上看不到希望和未來。她們最不想看到的就是你通過自虐來博得同情，她們的心理壓力也會增加。所以不要試圖自虐來挽回，這是極度愚蠢的行為，既得不到對方的回應，又把自己把自己給傷害了。得不償失啊。

　　錯誤四：企圖通過對方好友閨蜜外遇挽回為自己說話，求情

　　感情本來就是兩個人的事情，第三方又怎能清楚其中的緣由和矛盾呢?試圖讓對方的好友閨蜜跟你求情，招桃花有沒有想過女的會怎麼想，她會覺得身邊斬桃花的好友都不理解她，不站在她那邊。她會感覺這個世界沒有什麼可以依靠的了，找不到人傾訴，有時會鑽牛角尖。那麼你們的矛盾就更加難緩解了。

　　錯誤五：胡亂冷凍

　　什麼是“冷凍”?你真的了解冷凍嗎?有很多情侶就是因為一直的冷凍導致徹底挽回無望的局面。大部分人都認為冷凍就是不聯系對方，不做任何關系對方的事，對對方不理不睬。這完全是錯誤的理解，冷凍其實是情緒上的冷凍，彼此分開冷靜一下，而在冷凍期間不是什麼事情都不做，而是要找自身的問題，然後承認錯誤，改正錯誤，做出一些改變來提升自己。你可以在冷凍期間默默關注對方而不被對方知道，守護好彼此之間僅有的聯系方式。制造二次吸引來挽回對方。
 

　　分手後很多人都會有種悵然若失的感覺，想要挽回愛人的想法感情挽回日益強烈，於是衝動之下所做的打電話、送花、求復合等等各種死纏爛打的戲碼沒有讓對方感動，反而對你更加冷漠，想要拯救愛情更加遙遙無期。究竟怎麼做才能正確地挽回情感呢?

　　怎麼拯救愛情?分手後死纏爛打的方式，注定得不到你想要的結果。

　　分手後，對方還停留在對你印像很糟糕的狀態中，你的再次出現只會讓她覺得厭煩，她不想見到任何與你有關的一切。你的懇求在她眼中看來是“無能”的表現，顯示的是你的需求感太高：你離不開她。你以為這樣做對方就會被你感動，但是你卻沒有對你們為什麼分手有一個清楚的認知，顯然對方也意識到這一點。所以，想要拯救愛情、挽回愛人，分手後你要做的是先給彼此一段時間冷靜下來，讓你們之間的矛盾降溫，好好想清楚你們分手的原因。

　　是不是在她需要你的時候，你無法對她噓寒問暖?在她想要你肯定的時候，你卻對她潑了冷水?當她想要和你出去玩的時候，你卻只想在電腦前玩游戲?

　　女人需要的是關心、體貼、安慰、理解、忠誠，當這些需求你無法滿足的時候，對方不滿的情緒會日益高漲，一次兩次她還會體諒你，但太多次被你忽略，她的情緒就會徹底爆發，你們的感情就面臨危機了。

　　就如情感專家康納老師所說，拯救愛情，其實也是在拯救你自己。一段感情如果給你留下的只是不好的回憶，沒能讓你的心智成熟，那這就是一段失敗的戀情。當你反思了、知道分手的原因後，就會下意識去改變你的現狀。於是，你進行了自我提升，外在的改造和內在的提升，讓你的形像和氣質上升了一個層次，這時再與對方聯系才是最佳時機。為什麼這麼說呢?從對方的角度來想，分手後你想要復合，對方會考慮的一個問題是：和他復合後會不會出現跟以前一樣的問題，如果還是這樣的話，那還是不要復合好了。所以，想要拯救愛情、挽回愛人，只有你在改變自我的情況下，對方才會期待和你復合後的生活。

　　在她重新被你吸引的過程中，你要讓她放下戒心。如果她知道你所做的一切只是為了挽回她，會讓她產生一種錯覺：你所做的一切都是假像，復合後你會恢復到之前的狀態，而對你產生戒備之心。所以當你和她聯系時，試著以普通朋友的身份聯系她，不要顯示出自己的需求感，引導她投入，從而離不開你。你們可以嘗試做之前從未做過的事：跳傘、蹦極等。當她發現和你在一起能過得如此精彩和快樂時，會想要更多的和你在一起，你們之間的關系就會慢慢地被拉近。

　　愛情雖說不是人生中最重要的一部分，但卻是我們生命中最濃墨重彩的一章。當你分手後覺得後悔失落，想要拯救自己的愛情時，記得用正確的方式挽回你所愛的人。
 

　　第一招、衣服開桃花運法：　　方招桃花法：應該穿顏色較亮的衣服，女生可以穿紅色系列的衣服，男生則以淡色系的衣服具開桃花效果。　　效果：讓異性更易親近你，並且有開拓運勢、增進人緣的靈動力。

　　1、當你的婚姻出現問題的時候，你要做的第一件事是封挽回婚姻鎖消息。不要把你們的事到處宣揚，也不要到處找人訴苦，更不要到處說你老公的壞話。別人知道了，對你的婚姻起不到任何作用，只能讓你的事成為他們茶余飯後的閑話。男人是要面子的，知道的人越多，他回頭的機率就越小。

　　一、挽回男友之自我反思和提升

　　對於多數女人分挽回男友手後的“受害者”心理，著名情感導師康納先生表示：感情是兩人的事情，除了問題自然得由雙方共同負責，女人在挽回時犯的第一個錯誤，就是把責任推卸給男人，不肯反思和改變自己。面對分手，女人正確的態度應該是這樣的：

　　1、不無理取鬧

　　當男友提出分手的時候你不要說太多的話像個話嘮一樣，你應該靜靜地聽完他說的話，然後不要說話，讓這一切自然地發生後，你回家自己吵自己鬧，但不要在他面前展示你的無理取鬧。這時候，男人也會思考，為什麼她會如此冷靜?為什麼……只要你不無理取鬧，你們還會有交集，別把唯一的交集都切斷了。

　　2、降低對男友的需求感

　　女人都一樣，喜歡聽男友說他愛自己，偶爾問一次他還是會認真回答你。但分手後你還用短信或者打電話問他：你選擇和我分手，你是不是不愛我了！?我很愛你的！Hey！他現在已經不太願意挽回女友理你了，為什麼還要在這個節骨眼上面問他不想聽的話呢?這樣只會讓他覺得你很需要他，你不要一味地展示自己強烈的需求感。你要灑脫一點，讓他知道你過得很好，你要讓他回想你的時候都只會想起你美好的一面。

　　3、給自己加分

　　男人一般在追女人前都會給女人在加分，因為得不到的瓜都是甜的，追到後就會給她減分，因為發生關系後，他就認為她對自己不會忠誠到底。那麼為了給自己加分，你應該怎麼做呢?首先，保持形像整潔，不要讓別人看起來你很懶很邋遢，其次對美的追求你要堅持不懈，不要總是自我感覺良好就不做點改變讓自己更美，最後是制造神秘感，你要讓他看到你就像個未知數那樣，總是帶來不同的驚喜，這樣的女人，誰都會愛不釋手。

　　二、挽回男友之明白他的需求

　　女人在感情中有需求，男人也是如此。他們需要理解、需要自由、也需要女人的尊重，在挽回時，你要避免讓自己變成他反感的女人類型。

　　1、有嚴重托付心態的女人

　　托付心態是指，把自己托付給別人，讓別人來照顧自己的生活的一種心理。有嚴重托付心態的女人往往會給男人帶來巨大的壓力。你們都是獨立的成年人，愛情是兩個人相互依偎，相互鼓勵，相互溫暖，但不是讓他照顧你飲食起居一切大大小小的事物，充當你父母的角色。

　　2、強勢、自我的女人

　　每次吵架都要做贏家，每次都希望對方完挽回婚姻完全全聽自己的話，不去做或者做不到就是“不愛你”“不重視你”，總是認為自己的另一半就應該對自己好，就有義務照顧自己的一切，認為別人對你的好都是理所當然。男人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直這麼強勢、自我壓得他透不過氣，誰都不願理留在你身邊，女人適時的軟弱一下，撒嬌一下何嘗不是一種更好解決問題的辦法。

　　3、做事極端的女人

　　一吵架了就以死相逼，動不動就大哭大鬧，把“我不活了”掛在嘴邊。這種女人通常都有受害者情節，總覺得所有人都對不起她，她是最可憐最可悲的。鋪天蓋地的負能量，只會令男人心生恐懼、覺得壓抑抗拒。
 

　　1、冷靜，分手後切記不要自暴自棄，女挽回女友生向你提出分手後，你可能非常的傷心難過，甚至整天以淚洗面，也吃不下飯，有的人竟然還想到自殺。傷心固然是有的，但太過了就是非常愚蠢的行為，女生並不會因為你的難過而回到你的身邊，也不會因為你的自暴自棄而繼續根你在一起，她不需要一個懦夫。你正確的做法應是首先要冷靜，恢復你之前的生活狀態。

　　誰能忘得了自己的初戀情人?

　　1、親自下廚，為他准挽回愛情的方法備一頓浪漫的燭光晚餐

　　古有名訓：“要抓住一個男人，要先抓住一個男人的胃。”或許你不是廚藝高手，甚至連荷包蛋要怎麼煎都搞不太清楚，但是沒關系，因為心意是無價可貴的呀！探聽你的男人喜歡哪種菜色口味，然後找一本簡單的食譜，先在家裡利用弟弟妹妹當實驗品，演練一番，有不懂得就問問媽媽，多練習幾次，等到品質穩定後再一次出擊！

　　2、在他生日當天送一個大蛋糕及一束鮮花到辦公室

　　大多數的女生都會覺得：生日或情人節一定要兩人單獨過才夠浪漫，但對男人而言，如果能又浪漫又有面斬桃花子則會更好。所以，記得在他生日當天送一個大蛋糕及一束鮮花到他的辦公室，讓他可以獨占你的鮮花、愛意，又可以請同事分享，不僅令你的愛人感到窩心，也格外有面子！別忘了在鮮花上留一張具有挑逗性的小卡片，讓他一整天都為了即將與你共渡的激情夜產生無限期待！

　　3、向他的父母獻一次殷勤唄，用你的話語打動他們四面佛老人家，讓他們認為都是兒子不好，他們會好好教訓他的，當然這一招的前提條件必須是，你的意中人是個大孝子喲。

　4、為他設計一個運動日，或者干脆幫他約一群好友去打棒球

　　幾乎所有的男人至少都會有自己喜歡的一項運動，不論是上山下海，不論是籃球、高爾夫球，不論你愛或不愛，陪他一起運動吧！即使你是個運動白痴，至少一個月撥出一天陪他做他喜歡的運動(就算挽回感情只是在一旁陪著他也好)！不然就幫他約一票常碰面的球友，打一場友誼球賽，然後你就在一旁為他加油打氣！

　　5、在他耳朵旁邊輕輕吹氣，把他癢醒

　　賴床是世界上最美好的事，如果你永遠只會用無情的鬧鐘聲“打擾”他，或是氣急敗壞地粗聲責備這只小懶豬，那只會把你的溫柔氣質破壞無疑。即使時間的緊迫讓他沒有多余的時間再留戀於甜美夢鄉中，心急的你何不換種方法把他“甜”醒呢?輕輕在他耳邊

　　吹氣，會比鬧鐘或一杯濃烈的咖啡來得更有用而且可愛多了，而且保證他會為你的親密小動作感動不已，惦記你一整天！

　　6、為他刮刮胡子

　　(當然你的手法一定要嫻熟，否則會更糟！)讓他躺在你的懷裡，然後塗上泡沫，輕輕的，柔柔的，最後用指尖滑過他那刮得很干淨的臉蛋，再送上一個甜蜜的香吻，我想這時你不用說話，讓他體會你的溫柔，一切盡在不言中了。